„Kapibara Terapeuciara” – autorskie opowieści oraz ćwiczenia terapeutyczne po każdym rozdziale (dla dużych i małych ludzi) – Patryk Biliński
Przeczytałam z dziećmi wiele książek o emocjach, ale pierwszy raz zetknęłam się z tak oryginalną, przystępną i szczerą lekturą.
„Kapibara Terapeuciara” to zbiór opowieści o emocjach, z mnóstwem prostych, pomocnych ćwiczeń, które pomagają otworzyć umysł dzieci i dorosłych na wyzwania dnia codziennego.
Książka powstała z ogromnej potrzeby serca. Jej autor i ilustrator – Patryk Biliński napisał ją z myślą o dziecku, którym był. Praca z dziećmi i młodzieżą nauczyła go ważnej rzeczy – autentyczności i to właśnie ona stała się przewodnikiem po kartach książki.
Patryk Biliński jest psychologiem w trakcie uzyskiwania dyplomu, terapeutą oraz certyfikowanym trenerem TUS z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Jego misją jest wspieranie emocjonalnego i społecznego rozwoju najmłodszych, a książka stała się owocem pracy, zaangażowania i autentycznej troski o dobrostan dzieci.
Ta lektura zdecydowanie wyróżnia się spośród wielu innych dostępnych na rynku książki dziecięcej. Jest do szpiku kości szczera, bez grama upiększania, czy koloryzowania rzeczywistości. Co najważniejsze – czyta się ją jednym tchem!
TU KUPISZ książkę w wersji papierowej lub w formie e-booka!
Kapibara była bardzo mądra, ale czasami miała trudności z dostrzeganiem wszystkich możliwości. Jej historie udowadniają, że czasami warto spoglądać szerzej, bo dzięki temu można dostrzec świat pełen możliwości. Czytelnicy dostrzegą w tych historiach wiele pomysłów na rozwiązywanie problemów, czy wyzwań. Nauczą się dostrzegać małe, cenne rzeczy, staną się elastyczni i otwarci. Zaczną szukać rozwiązań, innych dróg, nie ograniczą się tylko w jednym rozwiązaniu. Autor wyjaśnia jak ogromne supermoce mają emocje i jak bardzo są potrzebne: złość staje się naszym wewnętrznym alarmem, który daje znać, że coś jest nie tak i trzeba zacząć działać. Strach może chronić przed niebezpieczeństwem, a smutek może pomóc rozwijać empatię i wyciszyć umysł.
W książce znajdziecie wskazówki jak pomagać sobie i innym, a przede wszystkim nauczycie się akceptować swoje i cudze emocje.
Jak nauczyć się stawiać granice? Jak nauczyć się mówić „nie”? Co zrobić ze wstydem i obwinianiem się? W jaki sposób działać, pomimo lęku? Jak unikać błędnego myślenia, polegającego na nadawaniu negatywnych etykiet sobie bądź innym? Co ze złością? Czy zamiast tłumić ją w sobie i wybuchać na innych, można ją zrozumieć i nauczyć się nią mądrze zarządzać?
Bardzo doceniam pomysłowość autora na trafne i pomysłowe wyjaśniania przeróżnych zachowań, z którymi zarówno dzieci, jak i dorośli spotykają się każdego dnia. W książce znajdziecie rewelacyjne przykłady na to, w jaki sposób przekierowywać myślenie dziecka i dorosłego w wielu sytuacjach, które mogą rodzić napięcie.
Ta urocza kapibara niesie wiele dobra, ale przede wszystkim skłania do mnóstwa refleksji, do ciągłego poznawania siebie, szanowania własnej osoby i doceniania siebie takim jakim jestem. Udowadnia, że warto prosić o pomoc, że nie trzeba być perfekcyjnym i że zawsze warto patrzeć na świat szerzej, szukając nowych dróg.
Bardzo polecam!
„Kapibara Terapeuciara”
Tekst i ilustracje: Patryk Biliński
Oprawa: twarda
Ilość stron: 73
Dla dzieci: 7+
ISBN: 978-83-8384-559-3
Wydawnictwo RIDERO
